教你如何吃垮自助餐厅,本教程实施后
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我们需要一盘沙拉来对前一轮轰炸进行一番调理

话不多说,前方高能预警!

2、吃自助餐最忌大杂烩!

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意大利面

水果在食用后约三十分钟就开始腐烂,餐前半个小时吃水果是最科学的,餐前吃水果也起到了开胃的作用,对吃垮自助餐厅打下良好的基础。

需要提醒大家的是:切记大杂烩,一定要按顺序分层进食!还有,避免喝碳酸饮料!这才是吃自助餐最回本的顺序,此攻略谨慎实施,因为实施后,你可能被自助餐厅老板拉进黑名单哦!返回搜狐,查看更多

小编今天就教大家怎么吃垮自助餐,你将成为未来的自助餐杀手,做到吃垮自助餐厅,甚至被自助餐厅通缉也是有可能的。

第二步生鲜区,记住,不要不好意思,直接杀向三文鱼、金枪鱼、北极贝等,生鲜在人体内消化所需要的时间最长,所以吃完水果后,中场休息30分钟,直接撸生鲜,这个时候吃鸭肉、鸡肉、猪肉简直是脑袋被门挤了。记住一个宗旨:脸皮厚吃不够,脸皮薄吃不着!

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如果吃到这里你觉得已经可以就大错特错了

其实每个人在去吃自助餐之前,都是奔着把自助餐厅吃破产的邪念去的,有这样的邪念也无可厚非,但是自助餐厅也不笨,如果人人都能轻易的吃回本,它早就关门大吉了。那么,如何才能称为自助餐厅杀手,做到吃过一次之后,让老板闻风丧胆呢?掌握吃自助餐的顺序就显得尤为重要了。

这时候可以挖挖冰激凌球,聊聊天回味一下服务员看到你吃了一盘又一盘所露出的惊愕表情。

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Ps:对海鲜过敏的亲要悠着点啊!!!

海鲜

最后的最后,祝大家进餐愉快!

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▌最后还有几点强调:一定要按照顺序分层进食

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▌吃垮计划第四步:各种肉类

第三步海鲜区,吃完生鲜吃海鲜,大闸蟹、小龙虾,还是那句话,脸皮要厚!不过需要提醒大家的是,龙虾可以多吃,螃蟹每人最多两只,因为螃蟹极寒,吃多了胃就不舒服了,得不偿失。

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吃完上面这些,估计你已经腻了,再也吃不下肉了,第五步蔬菜沙拉,让你的胃休息一会。

吃完生鲜类,就该食用其他一些海鲜类如螃蟹,龙虾等等

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吃垮自助餐厅是每个吃货的梦想~~但是自助餐厅不是笨蛋,不会让你轻易就把本吃回来的,很多人往往才大快朵颐了20分钟,皮带就几乎扣不上了.....

生鱼片

▌吃垮计划第五步:沙拉

原标题:吃自助餐最回本的顺序,本教程实施后,可能被餐厅老板拉进黑名单

▌吃垮计划第七步:冷饮

蔬菜沙拉

1、水果→生鲜→海鲜→肉类→沙拉→主食→冰淇淋

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吃完这些肉,估计吃得腻得可以了,从健康的角度出发。

水果

▌吃垮计划第二步:生鲜

第一步水果区,这主要有两方面的原因,第一,饭前半小时吃水果,有利于身体健康,毕竟我们的宗旨是:既吃回本,胃也不难受。第二个原因是水果在进入胃里之后,半个小时基本就可以消化掉了,而且水果也有开胃的作用,为我们后面的把自助餐厅吃破产,打下良好的基础。

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