你正在纠结晚餐吃什么,要贴秋膘先打基础
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5、放入圆黄芽菜,到场醋,糖,盐,老抽,耗油中火清炒,等圆大白菜都变软后,到场一丢丢芝麻油就可以。

尝一口,银耳和木耳的脆被完美保留,酸辣咸香的意味、微麻的口感更令人食欲大开,贴秋膘前吃它,养好肠胃再吃鱼吃肉,这才叫真懂保健!▽

食材:虾、小苏打、淀粉、料酒、芝麻、葱、姜、盐、油

避风塘香酥虾 香到青翘吃

二、手撕卷心菜

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1、圆黄芽菜用手撕成小块,水洗净,自然的干水分备用。

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食材:圆白菜,蒜瓣,干辣椒,油,花椒,糖,盐,醋,生抽,蚝油

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2、干花椒切成段,独蒜切成丝备用。

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做法:

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食物原料:山芋400克;木耳十余朵;宁夏枸杞十来粒;姜丝;老切碎的葱少许;大豆油1勺;花雕1勺;盐1小勺;调味精1小勺;

奥门永利官网误乐域 ,在水里放2勺盐和1勺老陈醋,搅拌均匀,再把银耳放在水里。▽

3、炸好的虾放到炒锅中,撒上葱末和芝麻,美味的香酥虾球就搞好了

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2、锅中放稍多的油,先下姜煎出香味;倒入脆骨敏捷混煮;脆骨上带肥肉的那时也会煸出些油脂,合意球葱味的能够加一点点玉葱一起生煎;

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食物的材料:猪脆骨100g;二木槿树杭椒2-3根;BlackBerry辣8-10根;独蒜2-3瓣;姜5g;老抽1汤勺;黄酒1汤勺;孜然粉2g;五香粉1g;盐;糖;

『椒油双耳』

4、快速清炒均匀,视生抽咸淡补适合的数量盐;加青川椒段,翻搅至椒段为微断生;出锅前撒小量孜然粉就可以。

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4、接着锅内放一点点色拉油,归入花椒。煸爆香的时候,把花椒捞出,接着归入干花椒和蒜瓣乾煎。

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水开后放入木耳,木耳的肉质比较厚,要早于银耳放,不然银耳轻松煮过头,口感就不脆了。▽

1、准备好原质地:木耳泡发后去蒂,事前用黄酒浸润中华枸杞十二分钟,青葱切段,姜切条。在燃气炉中将淮山药的烧掉,便于待会儿削皮。

前些天张大厨就教你做一道养胃又滋润的椒油双耳,麻辣脆口,贴秋膘打功底全靠它!

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8月26日:梁家海、黎学松、潘俊蓝、周珊、周德宸

三、香酥虾球

将银耳切成两半,切除玫瑰石黄部分,改刀成2公分左右的小块。花青的蒂带点苦味,切除后做菜,味道更佳。▽

1、虾清理干净洗净控干,倒花雕、盐、姜和一定量小苏打,熏制五到十秒钟

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3、炒锅烧热,归入油烧热,归入圆黄芽菜翻炒。圆黄芽菜微微软了,就立马捞出。

接下去调一个味汁,在碗里放少量黄豆酱和美人椒,加1小勺盐、1小勺糖、4勺老抽、3勺黑醋。▽

做法:

主编:

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8月25日:张春莲、黄向群、刘周伟、黎梦、梁健

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2、腌好的虾裹上类脂,炸至青黄捞出备用

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2、在水阀下边后生可畏边冲水风度翩翩边削皮,动作尽量快。切完片的山薯立刻放热水里,幸免氧化。

半斤木耳、半斤银耳、美观的女孩子椒、西芹

3、脆骨变色断生后加花雕继续乾煎;之后再到场蒜片,炒匀后加糖和一丢丢五香粉;调入老抽和芝麻油;

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